Lectures courtes, outils concrets et retours d’expérience en lien avec l'Hypnose efficiente et l'Hypnose Eriksonienne.
Une lecture hypnotique pour se déposer, relâcher ce qui pèse et laisser émerger le renouveau.
Migraines, douleurs chroniques, tensions physiques… l'hypnose agit aussi sur le corps, pas seulement sur le mental.
Derrière un symptôme, il y a souvent une histoire qui demande à être entendue. L'hypno-analyse aide à la mettre en lumière.
Si tes nuits sont agitées, découvre comment l'hypnose peut réapprendre à ton corps à s'endormir naturellement.
L'anxiété n'est pas une fatalité. Quand le mental tourne en boucle et que les tensions s'installent, l'hypnose peut offrir un nouvel espace de respiration, en complément d'un suivi médical si nécessaire.